Прислушайтесь к совету! И ваша жизнь измениться к лучшему.
Существуют два крайних типа людей. Одни считают, что кроме них никого в мире нет – они одни в мироздании. Другие видят себя в толпе людей, где каждый стремится сделать им больно. Это крайние точки. Все остальное человечество равномерно, согласно кривой Гаусса, располагается между ними. И каждый человек, кроме первой категории, тратит часть своей бесценной, уникальной и неповторимой (другой не будет) жизни на переживания.
Маленький эксперимент. Вспомните, пожалуйста, что заставило вас сильно переживать примерно года-два назад. Вспомнили? Могу предположить, что, либо не можете вспомнить, либо эти переживания сегодня вас едва эмоционально касаются. Речь не идет о потере близких или расставание с любимым человеком. Такие травмы остаются на долго. Но и к ним можно приучить себя относиться не так разрушительно для своей нервной системы.
То, что сегодня вас практически не волнует, еще год назад заставляло мучиться, страдать, терять сон и аппетит (или наоборот, не отходить от холодильника). Поверьте, и сегодня ваши переживания не стоят того, чтобы тратить на них силы и нервы. Пройдет немного времени, и вы так же забудете о них. Через год вы и не вспомните, что вас так взволновало сейчас. Зачем терять драгоценные минуты своей жизни на то, о чем потом и не вспомните.
Сам я, по натуре, очень рефлексивный человек. Сколько сил было потрачено, особенно в молодые годы, на обиды и переживания. Но с возрастом я научился относиться к неприятностям по-филосовски. Мне очень помогла японская поговорка, которую уже не помню, где вычитал: «Большие неприятности не бывают длительными, а длительные не бывают большими».
Поразмыслив немного, приучил себя не реагировать на небольшие неприятности. Это ерунда. Ну сделал вам малознакомый человек (а даже если и знакомый хорошо) мелкую гадость. И что? Стоит ли из-за этого переживать? Забудьте и двигайтесь дальше. Ну не будете вы обижаться и долго страдать из-за стола, на угол которого вы случайно наткнулись.
Когда приучил себя к спокойствию, сделал одно интересное наблюдение: большего всего переживания захлестывали меня, когда не было чем заняться. Если есть интересное дело, то мелкие переживания заканчивались, не начавшись. А вот в праздности начинаешь реагировать на любую ерунду. Из чего делаю вывод: деятельность – вот спасение от любых переживаний.
«Работа лечит», — помните такое выражение? Не знаю, как работа, а вот предпринимательство отвлекает от переживаний как таблетка анальгина от боли – полчаса и никаких переживаний.
Дорогой читатель! Если вы еще не занялись бизнесом, начните свое дело. Это даст вам массу положительных эмоций в случае успеха и отвлечет от любых переживания, если удача не сразу повернется к вам лицом.