О страхах и фобиях

О страхах и фобиях

«Думаю в чувстве страха есть своя прелесть, в противном случае, по моему мнению, можно попасть в ловушку и сделать нечто слишком простое».
Британский арт-директор Джон Мессум

Журналист издания Daily Mail Майкл Хэнлон так начинает статью о фобиях: «Британия становится нацией в страхе, так как темные страхи поднимаются из нашего подсознания и заставляют все большее число людей сидеть, содрогаясь в одиночестве или в запертых пространствах».

Приветствую вас, дорогой читатель!

К сожалению, не только британцы подвержены страхам. Это наднациональное состояние, вызванное всеобщей тревогой. А спровоцировали тревожное состояние политики и журналисты. Вот и сегодня, когда пишу эти строки, весь мир замер в гнетущем ожидании Третей мировой войны, которую могут развязать США своим убийством иранского генерала Касема Сулеймани.

Но не о политике хочу написать. Пусть ей занимаются те, кто хорошо разбирается в вопросе. Меня интересует предприниматель и его действия. Которые зачастую спровоцированы страхами и фобиями. Но прежде, чем двигаться дальше, давайте разберемся в понятиях.

Чем фобии отличаются от страхов? Фобии – это иррациональные страхи, чаще всего не имеющие под собой реальной основы. Нет событий, которые могут навредить человеку. Тревожные состояния возникают от самой мысли об источнике или его упоминаний кем-то вслух.

Страхи же имеют под собой основу. Причем чаще всего в качестве основы выступает незнание или отсутствие достаточного положительного опыта, чтобы перестать бояться. Например, страх публичных выступлений. Он возникает у всех предпринимателей до самих выступлений.

Но в отличии от фобий, избавится от такого страха легко. Достаточно начать выступать. Сначала перед небольшой аудиторией – один-два человека. Затем расширяя число слушателей.

На начальном этапе оратор полностью пишет тексты своих выступлений, выучивает их наизусть или читает по бумажке (если такое допустимо). Со временем такая необходимость может отпасть. Бывает достаточно набросать план выступления и отдельные его тезисы.

Боязнь собак легко преодолевается, когда в доме появляется свой питомец. Ежедневные контакты со своей собакой излечивают страхи лучше любых психиатров. При условии, что вы добровольно идете на такой эксперимент. Мне лично это помогло в свое время.

Человеку свойственно бояться. Это его сигнальная система, сообщающая о возможной опасности. Бояться все без исключения люди. Но их различает реакция на страх. Одних страх парализует, а других провоцирует на агрессию. И то, и другое недопустимо в обычных условиях. Не на войне.

Если вы чего-то боитесь, просто поразмышляйте над источниками возникновения страхов. И попробуйте найти свой путь борьбы с ними. Главное, чтобы вы определяли линию поведения, а не страхи или фобии.

Благодарю вас, что дошли до этих строк. Значит вам не безразлично что и как читать. Если вам интересны мои тексты, то не забудьте подписаться на мою рассылку, т.к. этот блог постоянно подвергается внешним атакам. Иногда удары пропускались, блог переставал функционировать.

Поэтому, чтобы сохранить надежную связь со мной, есть два способа – моя e-mail рассылка или группа «Все решения впереди» в ВК.

Переходите по ссылке и регистрируйтесь.

До новых встреч!

Поделиться ссылкой: