Вы когда-нибудь задумывались, как распознать тонкую грань между тем, что мы хотим, тем, что нам действительно нужно, и тем, к чему мы стремимся? Для многих людей, в том числе женщин в возрасте от 30 до 45 лет это важный вопрос, стоящий перед ними на пути к гармонии и достижению жизненного успеха.
Давайте вместе разберемся в разнице между потребностью, желанием и целью, чтобы сделать нашу жизнь более осознанной и наполненной смыслом.
Приветствую вас, дорогой читатель!
Благодарю, что нашли время на мой пост, посвященный базовому вопросу целевого планирования, а именно различию в определениях потребности, желания и цели. Три-пять минут вашего времени и вы навсегда поймете не только разницу понятий, но и важность понимания этого различия.
Эту статью я прежде всего адресую тем читателям, которые не безразличны к своей жизни, к тому, как она складывается. Тем, кто хочет внести изменения и, прежде всего, в себя.
Ближайшее время я дам общие определения понятий «потребность», «желание», «цель», как мы их пониманием в целевом планировании, обращу ваше внимание на принципиальные различия в их толковании, проиллюстрирую их. И в заключение дам несколько практических советов, как использовать полученные знания прямо сейчас. Чтобы изменить себя и свою жизнь к лучшему.
Начнем с понятий
Как дается определение понятия «потребность» в флагманской учебной программе «Компас Цели 2.0: курс управления жизнью»?
«Потребность — есть внутреннее состояние психологического или функционального ощущения недостаточности чего-либо, проявляется в зависимости от ситуационных факторов. Это вид функциональной или психологической нужды, недостатка какого-либо объекта, субъекта, индивида, социальной группы, общества.
Являясь внутренним возбудителем активности, потребность проявляется по-разному в зависимости от ситуации, образования, воспитания, традиций общества.
И здесь мы подходим к самой интересной особенности: возникшую недостаточность, нужду можно удовлетворить только через исполнение возникающего от потребности желания.
И никак иначе.»
Понимание понятия «желание» там же дается таким образом: «Итак, желание — это средняя степень воли, между простым органическим хотением, с одной стороны, и обдуманным решением или выбором — с другой. В познавательной сфере желанию соответствует представление, как хотению — ощущение, а выбору — отвлеченная мысль.
Само по себе желание есть страдательное состояние души (связывающее область воли с областью душевных чувств или волнений), но психический субъект (нормальный) может относиться к этим своим состояниям деятельно, усиливая или ослабляя их напряженность или переживания.
Короче говоря, желание имеет отношение к вашей воле, обладает эмоциональной окраской и вызывает переживания. Которые могут быть как позитивными (радость, предвосхищение удовольствия), так и негативными (боль, страдание).»
И далее определяемся с понятием «цель», как это дается в целевом планировании: «Цель — это определенным образом формализованное желание. … Выбирая цель, вы тем самым определяет куда и зачем вы движетесь по жизни. Вы намечаете сроки достижения цели, тем самым определяя содержание вашей жизни на это время.
Формализуя результат, получаемый при достижении цели, вы задаете границы изменения жизни вашей личности. Чем яснее и конкретнее он прописан, тем яснее и понятнее будет планирование изменения вашей жизни.»
Поговорим о связях и различиях
Потребность-желание
Связь между понятиями «потребность» и «желание» весьма интересная и важная для понимания человеческой мотивации и поведения. Она заключается в том, что часто желания могут возникать как результат попытки удовлетворить потребность. Например, если у человека есть потребность в пище, это может вызвать у него желание поесть конкретный вид пищи или посетить определенный ресторан.
Однако важно отметить, что желания могут возникать независимо от потребностей. Они могут формироваться на основе нашего опыта, окружающей среды или личных предпочтений. Поэтому понимание разницы между этими понятиями помогает нам лучше понять, что именно мотивирует наше поведение. И как правильно удовлетворять наши потребности и желания.
Желание — цель
В то же время связь между понятиями «желание» и «цель» играет важную роль в планировании и достижении успеха. Она состоит в том, что желание часто становится источником или отправной точкой для установления цели.
Желание может быть начальным толчком, который стимулирует нас определить конкретные цели и направить все наши усилия к их достижению.
Например, если у человека есть желание похудеть, он может поставить себе цель сбросить конкретное количество килограммов за определенный период времени.
Цели, в свою очередь, помогают сделать желания более реалистичными, измеримыми и достижимыми. Устанавливая четкие цели, вы можете структурировать ваши действия, улучшить планирование и увеличить вероятность успешного достижения того, что вы желаете.
Поэтому ключевым моментом в достижении успеха является переход от простых желаний к конкретным целям, которые управляют вашими усилиями и движут вас к желаемым результатам.
Различия
При всех взаимосвязях, в понятиях «потребность», «желание» и «цель» заключается существенное различие, которое определяется их сущностью и влиянием на поведение и мотивацию человека.
Потребность представляет собой основное физиологическое или психологическое требование, необходимое для выживания и нормального функционирования человека.
Базовые потребности человека согласно Маслоу происходят из биологических потребностей, таких как потребность в пище, воздухе, воде, доме, безопасности, а также потребности в признании, принятии и любви.
Потребности являются основой, из которой могут происходить желания и цели.
Желание проявляется в субъективном стремлении к получению или достижению чего-то. Что не всегда связанное с удовлетворением потребности. Оно может возникать как результат удовлетворения потребности. Или же быть вызвано личными предпочтениями, опытом, влиянием окружающей среды.
Желание лучше всех отражает вашу внутреннюю мотивацию и ваши интересы.
Цель же представляет собой намеренное стремление к достижению определенного результата в будущем, на котором сконцентрированы усилия человека. Она формулируется конкретно, измеримо, достижимо, релевантно и ограничено по времени (SMART-цели).
Цель выступает своеобразным ориентиром, который направляет наши действия, планирует наши шаги и помогает осуществлять наши желания и удовлетворять потребности.
Таким образом, потребность формирует базу для возникновения желания, а желание служит источником для установления целей. Четкое понимание различий между этими понятиями позволяет вам более осознанно управлять своими потребностями, желаниями и целями. А также использовать их взаимодействие для лучшего саморазвития и достижения жизненного успеха.
Перейдем к примерам понятий
Потребности
Яркий пример потребности человека — это потребность в пище. Эта потребность является одной из основных физиологических потребностей, необходимых для выживания и нормального функционирования организма.
Когда вы ощущаете голод, ваш организм отправляет сигналы, указывающие на необходимость питания. Голод — это биологическая реакция, которая приводит к жажде и поиску пищи для получения необходимых питательных веществ и энергии.
Удовлетворение потребности в пище является жизненно важным для поддержания жизнедеятельности, нормального метаболизма и общего здоровья организма. Вы стремитесь удовлетворить эту потребность, обращая внимание на свои реакции и сигналы организма. Чтобы обеспечить его нужными питательными веществами и водой.
Желания
В тоже время не менее ярким примером женского желания может быть стремление к саморазвитию и личностному росту.
Многие женщины испытывают сильное внутреннее желание стать лучше. Узнать больше о себе, развиваться в различных сферах жизни. Это проявляется в желании обучаться новым навыкам, изучать новые предметы. А также расширять свои горизонты в профессиональной, личной или духовной сферах.
Например, женщина имеет желание овладеть новым иностранным языком. Погрузиться в изучение истории и культуры других стран, раскрыть свой творческий потенциал через занятия рисованием или музыкой. Или же развить лидерские качества через обучение навыкам управления и коммуникации.
Это желание развиваться и усовершенствоваться вносит движение и энергию в жизнь, помогает расширить горизонты, повысить уровень самооценки и достичь новых высот в личной и профессиональной сферах.
Цели
В качестве примера цели рассмотрим стремление женщины к долгосрочной карьерной успешности и профессиональному росту. Например, представим ситуацию, когда женщина работает в определенной отрасли. Ее цель — стать высококвалифицированным специалистом или лидером в своей области.
Эта цель может быть сформулирована так: «Достижение должности руководителя отдела в течение пяти лет, с целью реализации своего профессионального потенциала, внедрения инноваций в работу коллектива и повышения эффективности деятельности отдела».
Для достижения такой цели женщина может составить план действий. Обучиться новым навыкам, участвовать в тренингах и семинарах, найти ментора или коуча. А также активно участвовать в проектах и инициативах, направленных на развитие ее профессионального потенциала.
Цель повышения своего статуса и профессионального роста не только мотивирует женщину на самосовершенствование и достижение успеха. Она служит ориентиром, определяющим направление ее усилий. Помогает сосредоточиться на конечном результате, которого она стремится достичь.
Понимание различий между понятиями «потребность», «желание» и «цель» имеет огромное значение для саморазвития, успешного управления ресурсами и достижения жизненных целей.
Почему это важно?
В управление вашим поведением потребности являются основой поведения, побуждает к поиску способов ее удовлетворения. Желания формируют ваши устремления и стремления, определяет направление ваших действий. Цели помогают сосредоточить усилия, планировать действия и достигать желаемого результата.
В управление ресурсами понимание различий между потребностью, желанием и целью помогает вам эффективнее выделять и использовать ресурсы. Четко определенные цели распределяют ваши время, энергию и усилия в соответствии с приоритетами. Сознательное управление ресурсами в зависимости от выявленных потребностей и целей способствует оптимизации результатов.
Для достижения успеха понимание ваших потребностей помогает понять, что на самом деле важно для вас. Определение желаний позволяет вам настроиться на достижение конкретных целей и постоянно двигаться вперед. Формулирование SMART-целей делает ваш путь к успеху более ясным, измеримым и достижимым.
Поэтому четкое различие между потребностью, желанием и целью помогает вам лучше понимать свои внутренние мотивы. Правильно направлять свои усилия, эффективно использовать доступные ресурсы и достигать поставленных целей. Это важное умение, которое способствует вашему личностному росту, саморазвитию и успешной реализации потенциала.
Практические советы
В завершение позволю дать вам несколько практических советов для начинающих:
1. Проведите время на осознание своих физиологических, психологических и социальных потребностей.
2. Выделите наиболее важные для вас потребности, определяющие ваше благополучие и удовлетворение.
3. Выясните, что именно вас мотивирует и в чем именно заключаются ваши стремления.
4. Сформулируйте свои желания четко и конкретно, чтобы понимать, к чему вы стремитесь.
5. Сформулируйте цели, которые будут специфичными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными по времени.
6. Разбейте свои долгосрочные цели на более мелкие краткосрочные задачи для поэтапного движения к успеху.
7. Разработайте план действий, определяющий шаги, необходимые для достижения каждой цели.
8. Распределите время и ресурсы так, чтобы они соответствовали вашим целям и приоритетам.
9. Постоянно отслеживайте свой прогресс по каждой цели, делайте соответствующие коррективы в плане, если необходимо.
10. Будьте готовы адаптировать планы и действия в зависимости от изменяющихся обстоятельств.
Следуйте этим практическим советам. Это поможет вам более осознанно управлять своими потребностями, желаниями и целями. Эффективно двигаться в направлении своего развития и достижения жизненного успеха.
Не забывайте быть гибкими и мотивированными на пути к своим целям!
Пожалуй, это все, что хотел вам рассказать в одной публикации. Благодарю, что дочитали текст до этих строк. Если будет желание продолжить тему, переходите в мой ТГ канал. Там можно получить новые сведения и обменяться мнениями о прочитанном.
На этом прощаюсь с вами.
До новых встреч!
Не забудьте присоединиться к моему ТГ каналу!